レンジに行ってきました。マイク小西氏のボディーターンを身につけるべく、いろいろチェックしながら練習しています。今日の練習の成果は以下の通りです。
① ゆっくり始動する
ゆっくり始動すると、軸がぶれない。正しいトップに入りやすくなります。手でスィングしようとしなくなり、方向性が安定するような気がします。
② 左腕を左胸にぴったりつける
ボディーターンの基本姿勢です。左腕を左胸につけることで、手でクラブを上げようとすることなく、「足腰でスィングする」ことができるようになります。
③ 姿勢を良くする
臍下丹田に力を入れ、背骨をお腹側に添って姿勢を良くします。姿勢を良くすることで、距離が出るようになります。