つっかえ棒の右足 投稿日: 2011年10月30日2023年11月26日 投稿者: bishi 久しぶりに練習場に行った。左足の踏み込みで始動を始めるが、そのときの右足はどうなっているかを振り返ってみた。左足を踏み込むと、右足が浮くように思えるが、正しいテイクバックができていれば、左足を踏み込むと、右足にも下への力が入り、踏み込みやすくなる。つまり右足がつっかえ棒になる。このとき非常に方向性が良くなり、まっすぐなボールが飛ぶようになった。